本次組合包包含
✦ 3次60分鐘 希塔療癒

第1次希塔療癒－針對焦慮感進行療癒

第2次希塔療癒－療癒改變的恐懼

第3次希塔療癒－行動力的推動

焦慮感有時會出現在我們的生活中，大部分的焦慮感由來，通常都是因為我們可能有一些對自身很重要的事，但基於各種原因理由之下，一直難以執行，這個組合包可以幫助我們辨識出這份焦慮感是來自於什麼方向，並且找出這是一個「預知」還是「恐懼」，並推動我們往前進。

要維持對我們來說是很好的一件事，不管是工作、飲食、運動、好習慣，我們會需要毅力及耐心，還有許多的紀律，當我們緩解焦慮後，下一步就是前往擁有毅力、耐心、紀律的道路。

這個組合包可以幫助我們緩和焦慮，並得到改善的解方。